Introduction
Qu'est-ce que la capsulite ?
Causes
Symptômes
La capsulite est une maladie inflammatoire liée à une rétraction de la capsule articulaire. Elle touche le plus souvent l'articulation de l'épaule (épaule gelée) et l'articulation métatarsienne du deuxième orteil.
C’est une condition caractérisée par une raideur et une douleur dans l'articulation. Elle se développe progressivement et peut limiter considérablement les mouvements articulaires.
La capsulite se produit lorsque le tissu autour de l'articulation (la capsule) s'épaissit et se contracte, limitant le mouvement.
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Les principales causes de la capsulite comprennent :
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Immobilisation prolongée : Une immobilisation prolongée de l'épaule après une blessure ou une chirurgie peut entraîner le développement de la capsulite.
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Traumatismes : Des blessures telles que des fractures, des luxations ou des déchirures de la coiffe des rotateurs peuvent déclencher une capsulite.
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Maladies systémiques : Des conditions médicales comme le diabète, les maladies cardiaques, la thyroïdite et la maladie de Parkinson sont associées à un risque accru de capsulite.
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Inflammation : L'inflammation de l'articulation de l'épaule due à des affections comme l'arthrite peut contribuer à la capsulite.
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Blocage mécanique articulaire vertébral : Peut perturber le commandes neuro-vasculaires locales et engendrer/entretenir l’inflammation de la capsule articulaire.
Les symptômes de la capsulite se développent généralement en trois phases : Ici, les phases sont adaptées à la capsulite de l’épaule, la plus fréquente des capsulites.
1- Phase douloureuse (3-9 mois) :
- Douleur diffuse et persistante à l'épaule, s’étend lentement, aggravée par le mouvement.
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Raideur progressive de l'épaule.
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Douleur nocturne, perturbant le sommeil.
2- Phase de raideur (4-12 mois) :
- Raideur accrue de l'épaule, limitant sévèrement les mouvements.
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Diminution de la douleur au repos, mais douleur intense lors des mouvements.
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Difficulté à réaliser des activités quotidiennes comme s'habiller ou se coiffer.
3- Phase de récupération (12-24 mois) :
- Amélioration progressive de la mobilité de l'épaule.
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Diminution de la douleur.
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Récupération graduelle de la fonction de l'épaule.
Diagnostic
Le diagnostic de la capsulite peut impliquer :
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Examen clinique : Évaluation des symptômes, des antécédents médicaux et des tests physiques pour évaluer la mobilité et la douleur de l'épaule.
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Imagerie médicale : Radiographies pour exclure d'autres conditions comme les fractures ou l'arthrose. L'IRM ou l'échographie peuvent être utilisées pour évaluer les tissus mous et confirmer le diagnostic.
Traitements
Le traitement de la capsulite dépend de la phase de la condition et peut inclure :
1- Étiopathie :
- Votre Étiopathe utilisera des techniques de mobilisation articulaires locales et/ou vertébrales pour restaurer la fonction de l’articulation, récupérer une amplitude de mouvement optimale et réduire les douleurs tout en respectant la règle de non douleurs.
- Conseils et exercices de mobilisation : Exercices spécifiques pour améliorer la mobilité et réduire la raideur.
2- Médicaments :
- Analgésiques : Pour soulager la douleur (paracétamol, ibuprofène).
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Anti-inflammatoires : Pour réduire l'inflammation et la douleur.
3- Injections :
- Corticostéroïdes : Injections pour réduire l'inflammation et la douleur, particulièrement efficaces dans la phase douloureuse.
- Hydrodilatation : Injections de solution saline pour étirer la capsule articulaire et améliorer la mobilité.
4- Interventions chirurgicales (rarement nécessaires) :
- Libération arthroscopique : Chirurgie mini-invasive pour libérer les adhérences et restaurer la mobilité.
- Manipulation sous anesthésie : Mobilisation forcée de l'épaule sous anesthésie générale pour briser les adhérences.
Prévention
Pour prévenir la capsulite, il est recommandé de :
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Maintenir la mobilité de l'épaule : Bouger régulièrement l'épaule, même après une blessure ou une chirurgie, pour éviter la raideur.
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Pratiquer des exercices d'étirement : Intégrer des exercices d'étirement et de renforcement pour maintenir la souplesse et la force de l'épaule.
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Gérer les maladies systémiques : Contrôler les conditions médicales comme le diabète par un suivi médical approprié.
Conclusion
La capsulite est une condition douloureuse et invalidante qui nécessite une gestion appropriée pour prévenir les complications et améliorer la qualité de vie. En comprenant les causes et en suivant les conseils de traitement et de prévention fournis par votre étiopathe ou votre médecin, il est possible de réduire les symptômes et de restaurer la fonction de l'épaule. Pour un traitement approprié, il est important de consulter un spécialiste.